Mówiąc o chorobach serca należałoby powiedzieć w pierwszej kolejności o prawidłowym odżywianiu. Większość ludzi zastanowi się nad tezą, że to właśnie od prawidłowego i zbilansowanego odżywiania zależy zdrowie serca. Złe odżywianie prowadzi do zmniejszenia odporności, co w rezultacie prowadzi do chorób serca. U małych dzieci zdarzają się wady wrodzone serca i tutaj z reguły przyczyną zasadniczą jest złe odżywianie matki w czasie ciąży. Często słyszy się o genetycznych chorobach serca, tutaj nie mamy wpływu na przyczyny, gdyż początek tego schorzenia leży w przodkach i ich trybie odżywiania. Podobnie dziedziczną chorobą jest cukrzyca. Coraz więcej osób cierpi na chorobę insulinową, ujawnia się ona w różnym wieku.
Ostatnio obserwuje się wzrost zachorowań na cukrzycę nawet u dzieci. Aby serce długo „ biło jak dzwon”, należy dostarczać mu składniki odżywcze, niezbędne witaminy i mikroelementy. Wszystkie pierwiastki odgrywają zasadniczą rolę w zdrowiu naszego serca i naszej kondycji. Najczęściej spotykaną chorobą serca jest choroba wieńcowa. Serce zapada na tę chorobę kiedy musi spalać niekorzystne tłuszcze, osoby żyjące w nieustannym stresie i chorujący na tę chorobę w rezultacie zapadają na zawał serca. Inna chorobą jest niewydolność krążenia. Obok tych dwóch chorób bardzo często słyszy się o miażdżycy tętnic wieńcowych. Przyczyną tej choroby jest niedobór tlenu w komórkach tętnic.
Zaburzenie rytmu serca jest także dość częstym schorzeniem, pola elektromagnetyczne mają zwiększone natężenie przez nowoczesne urządzenia wytworzone przez nas samych. Przyczynami mogą być także inne anatomiczne. Jakakolwiek choroba by miała opanować serce, trzeba o nim myśleć dużo wcześniej, odpowiednio dbać o nie i je odżywiać.